Flunssakausi alkaa, näin itsehoito auttaa

Syksyn flunssakausi alkaa tavallisesti alkusyksystä

Samalla kun koulut ja päiväkodit ovat käynnistyneet ja illat viilenevät, nuha, kurkkukipu ja yskä alkavat kiertää perheissä uudelleen. Suurin osa flunssista on lieviä ja menevät ohi levolla, nesteytyksellä ja oikein valituilla itsehoitotuotteilla. Silti on tärkeää tunnistaa, milloin oireet vaativat enemmän kuin apteekin hyllyltä löytyvää apua. Tässä artikkelissa käymme läpi, mitä itsehoidolla voi helpottaa ja milloin kannattaa hakeutua lääkäriin tai kysyä neuvoa farmaseutilta.

Itsehoito helpottaa monia flunssan tavallisia oireita

Lievän flunssan oireita, kuten nuhaa, kurkkukipua, päänsärkyä ja lievää kuumetta, voi usein helpottaa itsehoitovalmisteilla. Kuumetta ja kipua alentavat lääkkeet, nenäsumutteet ja kurkkukipuun tarkoitetut imeskelytabletit ovat monen lääkekaapin peruskalustoa. Lepo, riittävä nesteytys ja lämpimät juomat tukevat elimistön omaa puolustusta parhaiten. Keittosuolaliuos, nenän huuhtelu ja tarvittaessa ikään sopivat nenävalmisteet voivat helpottaa tukkoisuutta. Lapsille sopivista vaihtoehdoista kannattaa aina kysyä farmaseutilta.

On hyvä muistaa, että eri ikäisille sopivat eri lääkemuodot ja annostukset, joten apteekista kannattaa aina varmistaa tuotteen soveltuvuus. Farmaseutti osaa neuvoa, mikä yhdistelmä sopii esimerkiksi pienelle lapselle, raskaana olevalle tai ikääntyneelle, jolla on muuta lääkitystä käytössä. Kysy farmaseutilta rohkeasti, jos et ole varma, mikä tuote sopii juuri sinun tilanteeseesi. Löydät lisää apteekkimme palveluista sivulta apteekkipalvelut.

Milloin flunssa vaatii enemmän kuin kotihoitoa

Osa oireista viittaa siihen, että itsehoito ei riitä ja hoitoon kannattaa hakeutua. Näitä ovat esimerkiksi korkea ja pitkittynyt kuume, hengenahdistus, voimakas rintakipu, oireiden selvä paheneminen useamman päivän jälkeen tai poikkeuksellinen väsymys. Pienten lasten ja ikääntyneiden kohdalla kannattaa olla erityisen tarkkana, koska heidän vointinsa voi muuttua nopeasti. Myös perussairauksia, kuten astmaa, diabetesta tai sydänsairautta sairastavien kannattaa olla matalalla kynnyksellä yhteydessä terveydenhuoltoon.

Jos epäilet, ettei kyseessä ole tavallinen flunssa vaan esimerkiksi korvatulehdus, poskiontelotulehdus tai keuhkokuume, kannattaa tarkistaa tilanne terveyskeskuksessa. Apteekissa autamme mielellämme arvioimaan, riittääkö itsehoito vai kannattaako hakeutua lääkärin vastaanotolle. Tule käymään tai soita meille, jos olet epävarma tilanteestasi, niin neuvomme sinua eteenpäin.

Lääkekaappi kotona auttaa varautumaan flunssakauden yllätyksiin

Hyvin varustettu lääkekaappi kotona helpottaa flunssaoireisiin reagoimista arjessa. Perheen lääkekaapista kannattaa löytyä kuumemittari, kuumetta ja kipua alentavia lääkkeitä eri ikäisille, nenäsumute, kurkkukipuun sopivia valmisteita sekä tarvittaessa vitamiineja ja ravintolisiä täydentämään monipuolista ruokavaliota ja tukemaan hyvinvointia. Pohjoisen pimeänä kautena korostuu erityisesti D-vitamiinin merkitys, löydät lisätietoa sivultamme kohdasta ravintolisät.

Moni perhe hyötyy siitä, että lääkekaapin tarkistus tehdään säännöllisesti syksyn alussa, ennen kuin flunssakausi on täydessä vauhdissa. Näin varmistetaan, että vanhentuneet lääkkeet vaihdetaan ja tarvittavat perustuotteet ovat kotona valmiina. Apteekin Avainasiakasohjelman kautta voi myös hyötyä kuukausittaisista tarjouksista, jotka helpottavat lääkekaapin täydentämistä. Tutustu ajankohtaisiin tarjouksiin sivulla apteekin tarjoukset.

Reseptilääkkeet ja neuvonta sujuvasti Kuusamon Prismassa ja palvelupisteissä

Jos käytössäsi on säännöllisiä lääkkeitä, flunssakauden ja arjen kiireiden keskellä kannattaa varmistaa, etteivät reseptit pääse vanhenemaan. Kuusamon 1. apteekki palvelee Kuusamon Prisman yhteydessä, jolloin arjen asiointi hoituu samalla käynnillä ruokaostosten kanssa. Lisätietoa sujuvasta asioinnista löydät sivulta apteekki Kuusamon Prismassa.

Reseptin uusiminen on tehty mahdollisimman helpoksi, jotta lääkitys ei katkea kesken flunssakauden. Rukan palvelupisteestä voit noutaa myös reseptivalmisteita, ja Käylän palvelupiste palvelee vapaakaupan tuotteissa. Näin apteekkiasiointi helpottuu myös matkailijoille ja kauempana asuville. Katso palvelupisteiden tiedot sivulta palvelupisteet Rukalla ja Käylässä, niin tiedät mistä saat apua lähimpänä juuri sinua.